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Perché la ginnastica ipopressiva dopo il parto


La ginnastica ipopressiva offre molti vantaggi dopo il parto rispetto alla ginnastica convenzionale. Ma ... sai cos'è? Cos'è esattamente la ginnastica ipopressiva? Il fisioterapista Silvia Balaguer, del Centro EmMe, ci racconta le differenze tra esercizi addominali ipopressivi e quelli convenzionali.

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