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Anche i bambini soffrono di stress?


A quanto pare nessuno è esente da sentirsi stressato. Lo stress, cioè l'estrema stanchezza o affaticamento, la risposta del corpo a una situazione stressante, può influenzare anche i bambini. Con l'attuale ritmo di vita e i cambiamenti nel modello sociale e familiare, I bambini possono sentirsi stressati anche prima di nascere.

Sembra incredibile che ciò possa accadere, ma scientificamente è dimostrato che lo stress può verificarsi prima della nascita, poiché gli ormoni della risposta di attivazione dello stress della madre possono passare attraverso i vasi della placenta fino al bambino in via di sviluppo. Un'altra situazione stressante che il bambino può provare durante il travaglio, o durante la fase colica del bambino.

Uno studio del Università Complutense di Madrid concluso che I bambini oggi hanno 50 volte più probabilità di essere stressati rispetto a 15 anni fa. Oltre ai cambiamenti negli stili di vita, i ricercatori attribuiscono lo stress anche a possibili malattie, mancanza di cure e attenzione, domanda eccessiva, permissività o isolamento, alimentazione insufficiente o inadeguata, mancanza di affetto o affetto nell'ambiente familiare, nonché fattori ambientali come il rumore , solitudine o oscurità. Come sapere se il bambino soffre di stress?

In generale, attraverso pianto eccessivo o irritazione, così come alterazioni nel sonno e nel mangiare. Nei bambini più grandi, lo stress può manifestarsi con ansia, a volte con depressione o anche disturbi comportamentali (reazioni aggressive, ostilità, difficoltà nelle relazioni).

Tra i consigli per prevenire o alleviare lo stress nei bambini, lo studio suggerisce:

- L'allattamento al seno per essere uno dei migliori immunoregolatori.

- Che al bambino venga offerto un ambiente familiare tranquillo, senza conflitti e con molto dialogo.

- Una routine ben controllata ed equilibrata, applicata sia agli orari che alle attività quotidiane.

- I bambini hanno bisogno soprattutto di sentirsi al sicuro, accuditi e amati all'interno della famiglia.

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