Pubblico

Rischi di far progredire l'alimentazione complementare nel bambino


Le raccomandazioni sull'età in cui iniziare l'alimentazione complementare sono cambiate nel corso degli anni. In origine, all'inizio del secolo scorso, i bambini venivano allattati al seno fino a 12 mesi.

Il fatto che alcune carenze di ferro e vitamina C siano apparse ha anticipato l'età dell'introduzione di nuovi alimenti e da allora le raccomandazioni sono cambiate dall'introduzione già 3-4 settimane (cereali in bottiglia) a quella attuale, a 6 mesi di età, passando per un periodo in cui la raccomandazione era di circa 12-16 settimane (3-4 mesi).

Allo stato attuale, sembrano esserci prove sufficienti per affermare che la finestra più appropriata per l'introduzione dell'alimentazione complementare è di circa 6 mesi. Cosa c'è di più, non ci sono ulteriori prove a sostegno della necessità di posticipare l'introduzione di alimenti tipicamente allergenici come pesce, noci o uova oltre i 6-7 mesi, per prevenire lo sviluppo di questo tipo di allergie, nemmeno nel caso di una storia familiare di allergie.

L'ultima ricerca lo suggerisce il punto di svolta è a 17 settimane (4 mesi). Il superamento di questa età sembra fondamentale per evitare la comparsa di allergie alimentari, inoltre, sembra che l'introduzione di alimenti potenzialmente allergenici nella dieta del bambino, come il latte vaccino, quando sta ancora allattando con il seno, possa garantire una protezione extra.

D'altra parte, questi studi rivelano anche il fatto che, mantenendo un consumo frequente di alimenti potenzialmente allergenici già introdotti, aiuta a preservare la tolleranza acquisita, questo è quasi altrettanto importante o più dell'età di introduzione del cibo.

L'introduzione precoce può infatti causare una serie di complicazioni per la salute del bambino, oltre alla comparsa di allergie alimentari. Per esempio:

- L'apparato digerente è ancora immaturo, il che significa che, se viene introdotta l'alimentazione complementare, il bambino non sarà in grado di digerire il cibo come dovrebbe, il che potrebbe causare problemi.

- Oltre al sistema digerente, il sistema renale, cioè, la sua capacità di espellere attraverso i reni, è anche immaturae l'introduzione di determinati alimenti, specialmente quelli che contengono una notevole quantità di proteine, può sovraccaricarli. Anche alcuni minerali, come il sodio, possono deteriorare la funzione renale, quindi si consiglia di evitare il sale per almeno 12 mesi.

- Il rischio di soffocamento è significativamente più alto prima dei 6 mesi, anche se ovviamente dipende dal bambino, dalla sua capacità di stare in piedi e dalla perdita del riflesso di estrusione.

Tuttavia non è nemmeno consigliabile posticipare l'introduzione di nuovi alimenti, poiché, oltre alle carenze di micronutrienti, soprattutto nel caso del ferro, il proseguimento di una dieta a base esclusivamente di latte può aumentare anche il rischio di rigetto di cibi e consistenze differenti, che rendere più difficile per il bambino accettare nuovi cibi.

Puoi leggere altri articoli simili a Rischi di far progredire l'alimentazione complementare nel bambino, nella categoria Neonati sul sito.