Dieta per la diarrea nei bambini. 5 regole da tenere a mente

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La diarrea può verificarsi in un bambino per una serie di motivi - infezioni, intossicazione alimentare, malattie intestinali, eccesso di cibo. Molto spesso non richiede trattamento, passa da solo, senza lasciare traccia. Ciò che un genitore può fare è trattare in modo sintomatico, riducendo al minimo il rischio di disidratazione e debolezza. A tal fine, è una buona idea usare il menu giusto. Come dovrebbe essere una dieta per la diarrea? Ecco le regole da tenere a mente.

Dieta con diarrea: cerca prodotti con poco sapore

Durante la diarrea, i bambini spesso non accettano pasti forti. Piuttosto insipidi suggerimenti come:

pollo arrosto, tacchino,
uova sode,
le banane,
fiocchi d'avena, cornflakes,
verdure cotte - carote, fagiolini,
pasta, riso bianco,
gelatine,
patate al forno.

La dieta per la diarrea dovrebbe essere facilmente digeribile, delicato, senza spezie intense.

Attenzione con latticini, che può esacerbare la diarrea o causare flatulenza. La reazione a questi tipi di ingredienti può essere molto individuale. Inoltre non sono raccomandati frutta e verdura fresca, in particolare broccoli, peperoni, fagioli, piselli, bacche, prugne, ceci. È meglio non raggiungerlo neanche bevande gassate e dolci, che, a causa dell'elevato contenuto di zucchero, può aumentare la diarrea.

Un bambino che ha la diarrea può avere meno appetito. Non costringerlo a mangiare. Il tempo di recupero può richiedere diversi giorni.

Dieta diarrea - pasti più frequenti e leggeri

Quando un bambino ha la diarrea, dovrebbe mangiare più spesso e porzioni più piccole. È importante non sovraccaricare il sistema digestivo. Invece di tre pasti più grandi, è meglio raggiungere 6-7 quelli più piccoli. Non vale la pena forzare un bambino a mangiare, basta guardare come cambia l'appetito e rispondere ai suoi bisogni.

Dieta per la diarrea: somministrare molti liquidi

Una regola molto importante è alimentare una grande quantità di liquido, che il bambino non disidrata. Durante la diarrea, insieme a feci molli, il bambino perde molti liquidi e minerali. È meglio servire con acqua naturale e tè: menta, finocchio, camomilla e bacche secche.

Dieta con diarrea - piccoli sorsi

Un bambino malato rifiuta spesso i liquidi. In questo caso, non arrenderti, ricorda di reidratare il bambino. Serviamo bevande a piccoli sorsi. Se anche il bambino vomita, diamo un po 'd'acqua qualche minuto dopo. La somministrazione fluida può causare immediatamente ulteriore vomito.

Dieta per la diarrea - rimedi casalinghi

Per la diarrea, puoi anche provare i metodi della nonna fatti in casa che riducono il dolore addominale e ti permettono di regolare il sistema digestivo. Funzionerà infuso di bacche secche, che porta rapido sollievo a un bambino. Puoi anche provare a prepararti "Gelatina" di semi di lino, ottimo per gli intestini rilassanti e gli effetti protettivi. Può anche aiutare cioccolato fondente e cacao, che può fermare efficacemente la diarrea. Tuttavia, fai attenzione alla scelta del cioccolato: dovrebbe essere un buon cioccolato amaro e un cioccolato al latte non molto dolce!