Gravidanza / parto

10 cose che devi sapere sui crampi in gravidanza


  • Le contrazioni associate all'ultima fase della gravidanza appaiono spesso già nel primo trimestre. In una fase così precoce, di solito informano dei cambiamenti nel corpo che devono preparare il corpo della donna alle sfide che deve affrontare. Molto spesso sono causati da stiramento dei legamenti uterini, costipazione e flatulenza.
  • Come riconosci che stai vivendo dei crampi? Tutto quello che devi fare è sdraiarti e mettere la mano sull'utero. Se si indurisce in un punto, allora molto probabilmente la ragione di ciò sono i movimenti del feto, se durante la contrazione è tutto duro, la ragione è le contrazioni.
  • Se il medico non ha ancora confermato la gravidanza e avverti dolori crampi, vai da un ginecologo, che dopo l'esame sarà in grado di escludere una gravidanza extrauterina.
  • A volte il motivo dei crampi è la disidratazione o il magnesio in quantità insufficiente. Vale la pena bere molti liquidi durante la gravidanza (leggi cosa bere durante la gravidanza) e arricchire la tua dieta con prodotti ricchi di magnesio (fagioli bianchi, cioccolato, cacao scuro, germogli di cereali, spinaci).
  • Se le contrazioni compaiono nel secondo o terzo trimestre e sono accompagnate da dolore alla schiena o diarrea, possono essere un segnale di parto prematuro.
  • Le contrazioni premature non sono contrazioni di Braxton-Hicks, che sono irregolari e compaiono nel terzo e secondo trimestre (non tutte le donne) - molto spesso sono indolori, ma spiacevoli.
  • Se le contrazioni compaiono regolarmente ogni pochi minuti e il loro dolore aumenta, allora molto probabilmente la causa è il parto (poche settimane prima della data del parto prematuro).
  • Le contrazioni (innocue) possono apparire anche dopo il sesso e l'orgasmo vissuto.
  • I modi efficaci per alleviare i crampi sono un bagno caldo, una respirazione calma, lo svuotamento della vescica e, se necessario, la No-Spa.
  • Informi il medico di eventuali contrazioni della gravidanza.

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