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Sana crema al cioccolato per sandwich - mousse di avocado

Sana crema al cioccolato per sandwich - mousse di avocado



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Che cosa invece della popolare crema per panini, composta principalmente da zucchero e additivi inutili?

Ecco una semplice ricetta per la mousse di avocado e noci, per la preparazione domestica.

Prodotti richiesti:

  • avocado

    due avocado maturi

  • 30 grammi di nocciole
  • 4-5 cucchiai di cacao,
  • 6 cucchiai di sciroppo d'agave o miele
  • un pizzico di sale
  • mezzo succo di limone

Lavare e sbucciare l'avocado, tagliarlo a pezzi, cospargere di limone. Quindi macinare le noci in un macinacaffè, unire tutti gli ingredienti e sfumare in una massa omogenea.

La mousse può essere conservata in frigorifero per diversi giorni.

Mousse di avocado pronta


Video: Mousse di Avocado e Cioccolato Fondente! Very Gnam Gnam! :P. RicetteFelici (Agosto 2022).